Etiqueta: Reflexión
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Aprendizajes tras un cambio de vida radical
Hace algo más de un año, tomé la decisión de aceptar un nuevo reto profesional, que al mismo tiempo, me iba a retar en casi todas mis áreas de confort, hice un cambio de vida radical. Después de 10 años en la misma ciudad, trabajo y entorno, me iba a Santiago de Chile a trabajar…
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Año nuevo y cambio de vida radical
Llevo algunas semanas pensando en este artículo. Al principio quería hacer un repaso del 2018, aunque considerando que ha sido el año más duro que he vivido a nivel personal, he decidido escribir sobre los aprendizajes y compartir mi cambio radical de vida para 2019. Adiós 2018 En el año 2018 me he enfrentado a…
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Adiós 2017
Hoy se cierra un año más. Llevo unas semanas tomando algunas notas sobre lo que más me ha impactado este año en varias áreas de mi vida, así que antes de empezar a pelar langostinos, preparar la tabla de ibéricos y poner la paletilla en el horno, quiero contaros varios de mis retos, lecciones y…
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Cómo gestiono el exceso de trabajo
En este artículo os cuento cómo gestiono mis situaciones de estrés cuando me siento sobrecargada de trabajo.
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Cómo hacer una retrospectiva personal con Trello
Os cuento cómo Trello se ha convertido en mi espacio de reflexión personal para realizar mis propias retrospectivas.
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Por qué lo llamas notificaciones cuando son interrupciones
Por qué lo llaman notificaciones cuando son interrupciones
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Cómo mi padre hace GTD con el correo postal
Con todas estas fiestas una pasa más tiempo en con de los padres, y desde hace unos días he observado cómo mi padre gestiona el buzón de correo de su casa. Un día decide vaciar el buzón porque sabe que se está llenando. Quiere ver si tiene algo importante y dejar hueco para el resto de correo que…
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Adiós 2016 y Hola 2017
Un año se termina y otro empieza. Creo que los cambios de año son muchas veces una excusa o motivación para hacer un cambio, aunque si la dicha es buena cualquier momento será el adecuado. En mi caso el cambio de año me invita siempre a hacer reflexionar sobre lo vivido y pensar en nuevos retos. Mis vivencias y aprendizajes…
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Escucha cuando tu cuerpo te pide parar
Creo que uno de mis mejores aprendizajes en los último años ha sido aprender a escuchar a mi cuerpo. Mi cuerpo me habla, me dice cuando está enérgico, cuando quiere salir, leer, hacer deporte, ir de tiendas y a su vez mi cuerpo me dice cuando debo parar. Hace dos semanas estuve en la CAS2016…
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La importancia de disfrutar en vacaciones
Estaba paseando por la playa cuando escuché a una persona decir: «madre mía… es que he dejado un montón de trabajo pendiente y me agobia muchísimo». No iba poniendo la oreja, lo prometo 🙂 pero si hice un adelantamiento por zona interior de la orilla para mirar su cara y cuando la vi me dio…
Vanesa Tejada 